Buď jde o bazén s umělým dnem, naplněný přírodní termální minerální vodou, anebo o bazén, do kterého přímo vyvěrá termální pramen.
Teplota vody je 38°- 39°C.
Pacient je do vody ponořený cca do výšky ramen, anebo sedí po obvodu bazénu.
Během celé koupele jsou pacienti pod stálým dozorem.
Účinek je celkově relaxační, uklidňující, s poklesem krevního tlaku a tepové frekvence.
Koupel v zrcadlišti a jeho délka podléhá předpisu lékaře, většinou trvá 10 - 20 minut a je zakončená celkovým suchým zábalem trvajícím cca 10 - 15 minut.
Některá zrcadliště mají teplotu vody sníženou na cca 37°C. V této formě jde o volně prodejnou proceduru (známou jako lidová koupel).
Procedura "Zrcadliště" se poskytuje v těchto městech a hotelích: