Tel.: +421 2 222 000 22
Jsme specialisté na lázně a wellness.
Jde o ideální formu fyzického tréninku s účinností o 40 - 50 % vyšší než při normální chůzi. Chodec má lepší stabilitu a jistotu, přetěžování nosných kloubů je o 30 % nižší, proto je severská chůze dobře tolerována při degenerativních onemocněních páteře a nosných kloubů a je jednou z nejvhodnějších pohybových aktivit při osteoporóze. Zlepšuje metabolismus tuků a uhlovodanů, je to účinný vnější trénink k redukci nadváhy. Je též efektivní dechovou gymnastikou, zlepšuje kardiopulmonální výkonnost, je vhodnou formou kardiopulmonálního tréninku. Severská chůze je ideální pohybovou aktivitou pro všechny věkové skupiny včetně seniorů s degenerativním onemocněním páteře, nosných kloubů, poruchami rovnováhy, stability a koordinace nebo ischemickým cévním onemocněním. Pacientovi jsou zapůjčeny a individuálně nastaveny speciální výškově nastavitelné severské hole. Procedura se provádí v přírodním prostředí. Doporučujeme sportovní vycházkové oblečení a pohodlnou sportovní obuv. Procedura "Nordic Walking" se poskytuje v těchto městech a hotelích: | ||
Doporučujeme
 Proč jsme nejlepší  více než 24 letse specializujeme na lázně a wellness  100% Garancenejnižší ceny  ověřené klientydosud využilo našich služeb více než 120.000 klientů  poradíme Váms výběrem toho nejlepšího pobytu © 2000-2025 CK SUNFLOWERS agency, s.r.o.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie. Více informací zde. |
