Lavaterm, duoterm, hotpack

Jde o druh termoterapie k uvolnění svalových struktur, kontraktur a zkrácených svalů. Jsou to vlastně lokální teplé obklady, teplo vzniká chemickou reakcí uvnitř obkladu nebo nahřátím ve vodní lázni.
Lokální aplikace tepla stimuluje povrchové tkáně, kde dochází k většímu prokrvení pokožky, zvýšení povrchové teploty a sekundárně k úlevě na vnitřních orgánech. Dochází zde k rychlejšímu metabolismu ve tkání a odplavování kyselých látek z těla.
Indikace: svalové spasmy a kontraktury, zkrácené svalové struktury, sportovní medicina, gynekologie
Kontraindikace: infekční choroby kůže, TBC kůže, všechny choroby v akutním stavu, stavy po hlubokých trombosach, neléčena epilepsie, aktivní stavy psychos, stav po užití návykových látek, nehojící se defekty kůže nejasné etiologie
Trvání: 5 - 20 minut, 2x -12x celkově. Na závadu není ani aplikace více než 20x při sportovním přetěžování svalových skupin.