Infrasauna

Infrasauna slouží k prohřátí těla infračerveným zářením až do hloubky 4 cm. Zlepšuje se prokrvení kůže. Jedná sa o působení teplého a suchého vzduchu o teplotě 45°C v uzavřeném prostoru sauny. Při proceduře dochází k pocení, co má za následek prokrvení kůže a prohřátí svalů.
Je využívána k navození celkového uvolnění, k odpočinku, k relaxaci po svalové námaze, u svalového revmatismu, u bolestech kloubů, nebo jako předehřátí a uvolnění svalů před klasickou masáží.
Půl hodiny před a po aplikaci této procedury se doporučuje vypít sklenici čisté minerální vody.
Kontraindikace:
Procedura není vhodná při akutním onemocnění, u kardiaků, onkologických pacientů, pacientů s epilepsií a u projevů krvácení.
Doporučená délka pobytu je cca 20 - 30 minut pro dospělého, ale řídí se vždy subjektivním pocitem klienta.